南瓜海鮮牛奶湯

黃婷婷
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描述

使用福樂鈣多多牛乳除了本身有的香濃牛奶味,
加入了海鮮,讓整個湯頭多了鮮味,加了南瓜,湯也變甜,所以南瓜海鮮牛奶湯喝起來是香濃又鮮甜,
而且有豐富的鈣質與蛋白質,是非常營養的湯品

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

1/4顆
半顆
6尾
1條
半個
些許
些許

步驟

  • 食材需準備福樂鈣多多牛乳、南瓜、洋蔥、蝦子、中卷、歐式麵包、黑胡椒、
迷迭香香料(我家只有這個香料,其他香料也行)、鹽

    食材需準備福樂鈣多多牛乳、南瓜、洋蔥、蝦子、中卷、歐式麵包、黑胡椒、 迷迭香香料(我家只有這個香料,其他香料也行)、鹽

  • 首先將南瓜去皮放電鍋蒸熟

    首先將南瓜去皮放電鍋蒸熟

  • 另起鍋子加入一些橄欖油,再放入切碎的洋蔥,
將洋蔥炒熟

    另起鍋子加入一些橄欖油,再放入切碎的洋蔥, 將洋蔥炒熟

  • 當南瓜與洋蔥都涼了,將南瓜、洋蔥、福樂鈣多多牛乳放入果汁機中攪打

    當南瓜與洋蔥都涼了,將南瓜、洋蔥、福樂鈣多多牛乳放入果汁機中攪打

  • 攪打完成即可倒入湯鍋煮滾,並將所有海鮮都放入煮熟,
上桌前再加入些許鹽與黑胡椒

    攪打完成即可倒入湯鍋煮滾,並將所有海鮮都放入煮熟, 上桌前再加入些許鹽與黑胡椒

  • 很快的營養滿滿的南瓜海鮮牛奶湯就做好啦,搭配歐式的硬麵包超好吃,
也可以換成法國長棍麵包喔。

    很快的營養滿滿的南瓜海鮮牛奶湯就做好啦,搭配歐式的硬麵包超好吃, 也可以換成法國長棍麵包喔。

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