南瓜海鮮牛奶湯 使用福樂鈣多多牛乳除了本身有的香濃牛奶味, 加入了海鮮,讓整個湯頭多了鮮味,加了南瓜,湯也變甜,所以南瓜海鮮牛奶湯喝起來是香濃又鮮甜, 而且有豐富的鈣質與...

南瓜海鮮牛奶湯


黃婷婷
21 食譜 3 粉絲
收藏 63 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

使用福樂鈣多多牛乳除了本身有的香濃牛奶味,
加入了海鮮,讓整個湯頭多了鮮味,加了南瓜,湯也變甜,所以南瓜海鮮牛奶湯喝起來是香濃又鮮甜,
而且有豐富的鈣質與蛋白質,是非常營養的湯品

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
1/4顆
半顆
6尾
1條
半個
些許
些許
  • 1
    食材需準備福樂鈣多多牛乳、南瓜、洋蔥、蝦子、中卷、歐式麵包、黑胡椒、 迷迭香香料(我家只有這個香料,其他香料也行)、鹽
  • 2
    首先將南瓜去皮放電鍋蒸熟
  • 3
    另起鍋子加入一些橄欖油,再放入切碎的洋蔥, 將洋蔥炒熟
  • 4
    當南瓜與洋蔥都涼了,將南瓜、洋蔥、福樂鈣多多牛乳放入果汁機中攪打
  • 5
    攪打完成即可倒入湯鍋煮滾,並將所有海鮮都放入煮熟, 上桌前再加入些許鹽與黑胡椒
  • 6
    很快的營養滿滿的南瓜海鮮牛奶湯就做好啦,搭配歐式的硬麵包超好吃, 也可以換成法國長棍麵包喔。
2018/06/26 發表 1,768 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
黃婷婷
21 食譜 3 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

馬卡龍奇異果普格義大利麵醬泡麵臭豆腐蜂蜜土豆便當水波爐檸檬蛋捲虎牌電子鍋鳳梨酥芋頭早午餐棉花糖牛肉麵冰淇淋3M真空保鮮盒百香果微波爐奇亞籽鮑魚鳳梨披薩燒肉水果洛神花芒果迷迭香史雲生雞湯鑄鐵鍋素食南瓜濃湯火龍果拉麵壽喜燒涼拌小黃瓜WMF快力鍋壽司秋葵枸杞Bosch廚師機舒肥機滷味紅豆芭樂飛利浦IH電子鍋減肥餐獅王洗碗精