百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Rea手繪食譜
101 食譜 9,258 粉絲

肉末鮮蔬炒水蓮-手繪食譜

肉末鮮蔬炒水蓮-手繪食譜

描述

炎熱的夏天,就該來盤清脆口感的水蓮菜。除了清炒、炒肉絲、破布子,請試試這個不同的組合,十分鐘上菜,簡單又好吃!

我的新書 【Rea手繪食譜:是便當也是餐桌料理/88道零失敗減醣食譜】各大網路/實體書店都可以買到囉!

757 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

絞肉醃料
調味料

步驟

  • 絞肉以醬油、米酒各1小匙,以及1小撮鹽抓醃備用。

    絞肉以醬油、米酒各1小匙,以及1小撮鹽抓醃備用。

  • 接下來準備食材:
水蓮菜洗淨切4公分段,蒜切末、薑切片。
雪白菇切掉根部分小株,黑木耳切絲備用。

    接下來準備食材: 水蓮菜洗淨切4公分段,切末、切片。 雪白菇切掉根部分小株,黑木耳切絲備用。

  • 熱油鍋,下絞肉炒至肉色變白,加入醬油膏及米酒將絞肉炒至上色。
加黑木耳絲、雪白菇及鹽,拌炒至雪白菇快熟時,倒入水蓮段大火翻炒一下,快速起鍋,即可享用。

    熱油鍋,下絞肉炒至肉色變白,加入醬油膏及米酒將絞肉炒至上色。 加黑木耳絲、雪白菇及鹽,拌炒至雪白菇快熟時,倒入水蓮段大火翻炒一下,快速起鍋,即可享用。

小撇步

水蓮不耐炒,我用鐵鍋大火炒20秒後,熄火用餘溫再炒20秒,水蓮既入味又能保持脆脆的口感哦!
可以運用家中現有蔬菜變化組合,但不太適合用味道較強烈的蔬菜(如甜椒、洋葱)。
單吃不配飯的話,最後的鹽可以再減量。

想要收藏整張手繪食譜,請至臉書專頁「Rea手繪本」
https://www.facebook.com/ReaWatercolor/posts/233501927240603

1.5 萬 瀏覽
avatar
Rea手繪食譜 101 食譜 9,258 粉絲

我是一個喜歡畫畫的全職媽媽,用簡單易懂的手繪,為大家介紹好吃又簡單的料理。 我的新書 【Rea手繪食譜:是便當也是餐桌料理/88道零失敗減醣食譜】博客來、誠品線上、金石堂、城邦讀書花園開放訂購中~ FB粉專:Rea手繪本

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 小黃瓜 餅乾 三杯雞 竹筍 白菜滷 番茄炒蛋 炒麵 馬鈴薯燉肉 家常菜 香菇雞湯 玉米濃湯 高麗菜飯 早餐 杏鮑菇 雞肉 打拋豬 瓜仔肉 粽子 娃娃菜 鮭魚 櫛瓜 雞湯 雞胸肉 豆腐 滷肉 地瓜 糖葫蘆 炒飯 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 南瓜 金針菇 蕃茄燉牛肉 高麗菜 排骨 雞蛋豆腐 菠菜 馬鈴薯 糖醋排骨 低脂高蛋白 茄子 四季豆 蒸蛋 花椰菜 湯麵 酸辣湯 義大利麵 番茄