香蕉鬆餅—低卡健康新選擇 最近迷上網上瘋迷已久的「香蕉鬆餅🍌」 味道其實跟一般鬆餅差不多耶!但是,口感比一般鬆餅濕潤鬆軟些 。材料基本上只需要「蛋」和「香蕉」, 而且作法超級簡單呦...

香蕉鬆餅—低卡健康新選擇


Sharon雪人
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最近迷上網上瘋迷已久的「香蕉鬆餅🍌」 味道其實跟一般鬆餅差不多耶!但是,口感比一般鬆餅濕潤鬆軟些 。材料基本上只需要「蛋」和「香蕉」,
而且作法超級簡單呦!

完整食譜:
https://goo.gl/GSqjdx
更多食譜:
http://goo.gl/p7OcFc

時間
10 分鐘
熱量
食材
必要材料
1根
2顆
選擇材料
少許
一小匙
一小匙
適量
  • 1
    把香蕉搗成泥
  • 2
    加入「選擇性材料」拌勻,如果省略直接跳步驟3
  • 3
    打入蛋拌勻
  • 4
    熱鍋,抹上薄薄一層油,開中火加入一匙香蕉糊
  • 5
    待表面開始產生蜂窩狀小泡泡時,就差不多可翻面了
  • 6
    翻面再煎20秒即可呈盤
2018/06/03 發表 4,033 瀏覽
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