蔬食天貝 106 食譜 202 粉絲 追蹤 苦瓜天貝菜哺蛋 #素食 #蔬食 #奶蛋素 26 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 天貝 50g 苦瓜 200g 蘿蔔乾 少許 蛋 2顆 步驟 天貝退冰切小丁 苦瓜去囊切薄片, 用一點鹽抓抓等5分,擠去澀水 蘿蔔乾退鹽切小丁 天貝下鍋煎香, 下蘿蔔乾,炒出香味, 苦瓜一起入鍋炒軟, 一點糖、白胡椒調味 兩顆蛋打散入鍋,慢慢兩面烘香,即可起鍋 3,455 瀏覽 2018/05/26 發表