電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。

a醬
3 食譜 40 粉絲

描述

從OL變成1打1,懶到連瓦斯爐也不想開,只想用電鍋,白天餵自己,吃完只要洗一個盤子!

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

1條
半把
適量
適量
適量
大概5ml
器具
1

步驟

  • 絲瓜,對切、削皮、切片。

    絲瓜,對切、削皮、切片。

  • 枸杞泡水,水倒掉,怕農藥。

    枸杞泡水,水倒掉,怕農藥。

  • 薑。後來我用刀柄壓碎薑,因為怕沒爆香沒味道。

    薑。後來我用刀柄壓碎薑,因為怕沒爆香沒味道。

  • 加5ml油,電鍋外鍋加1杯水,開始蒸。

    加5ml油,電鍋外鍋加1杯水,開始蒸。

  • 電鍋跳起,加切成三段的金針菇跟鹽,不加水再按下電鍋。

    電鍋跳起,加切成三段的金針菇跟鹽,不加水再按下電鍋。

  • 跳起之後速速打開,勿悶,會變色!
天,超好吃!而且幾乎無油完全符合產後減肥啊啊啊!

    跳起之後速速打開,勿悶,會變色! 天,超好吃!而且幾乎無油完全符合產後減肥啊啊啊!

小撇步

吃不完的老公晚上回家,不加水直接蒸加熱,3分鐘馬上又有一道熱菜,老公還不膜拜。
絲瓜$19 半把金針菇$5,簡直模範主婦。

9.8 萬 瀏覽
分享至:
avatar
a醬 3 食譜 40 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

共 3 則
default avatar

  • 請問步驟5的外鍋 內鍋都不需要加水嗎?

  • Renee
    Renee

    請問如果不加油可以嗎?

    可以喔!不加油也沒問題滴~

  • 慕慕媽
    慕慕媽

    哈哈哈哈哈哈 厭世懶人一打一+1 follow你了

    握!!!(痛哭流涕

網友都在看

大家都在查

蛋糕 四季豆 家常菜 南瓜饅頭 白蘿蔔 泡菜煎餅 豬肝湯 酸菜白肉鍋 芋頭 芥菜 雞湯 麻油 紅蘿蔔 藥燉排骨 萬聖節餅乾 苦瓜排骨湯 包子 電鍋 松阪豬 起司鍋 山藥排骨湯 回鍋肉 雞蛋豆腐 白菜 三杯杏鮑菇 臭臭鍋 娃娃菜 綠花椰菜 鮮奶油 磅蛋糕 薑母鴨 生菜沙拉 螃蟹 螞蟻上樹 早餐 餅乾 高麗菜 麻婆豆腐 地瓜球 氣炸鍋 麵疙撘 巫婆手指餅乾 羊肉爐 雞胸肉 鱸魚湯 吐司 三杯雞 吻仔魚