百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
a醬
3 食譜 43 粉絲

電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。

電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。

描述

從OL變成1打1,懶到連瓦斯爐也不想開,只想用電鍋,白天餵自己,吃完只要洗一個盤子!

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

器具

步驟

  • 絲瓜,對切、削皮、切片。

    絲瓜,對切、削皮、切片。

  • 枸杞泡水,水倒掉,怕農藥。

    枸杞泡水,水倒掉,怕農藥。

  • 薑。後來我用刀柄壓碎薑,因為怕沒爆香沒味道。

    。後來我用刀柄壓碎,因為怕沒爆香沒味道。

  • 加5ml油,電鍋外鍋加1杯水,開始蒸。

    加5ml油,電鍋外鍋加1杯水,開始蒸。

  • 電鍋跳起,加切成三段的金針菇跟鹽,不加水再按下電鍋。

    電鍋跳起,加切成三段的金針菇跟鹽,不加水再按下電鍋。

  • 跳起之後速速打開,勿悶,會變色!
天,超好吃!而且幾乎無油完全符合產後減肥啊啊啊!

    跳起之後速速打開,勿悶,會變色! 天,超好吃!而且幾乎無油完全符合產後減肥啊啊啊!

小撇步

吃不完的老公晚上回家,不加水直接蒸加熱,3分鐘馬上又有一道熱菜,老公還不膜拜。
絲瓜$19 半把金針菇$5,簡直模範主婦。

11.6 萬 瀏覽
avatar
a醬 3 食譜 43 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 3 則
default avatar

  • 請問步驟5的外鍋 內鍋都不需要加水嗎?

  • Renee
    Renee

    請問如果不加油可以嗎?

    可以喔!不加油也沒問題滴~

  • 慕慕媽
    慕慕媽

    哈哈哈哈哈哈 厭世懶人一打一+1 follow你了

    握!!!(痛哭流涕

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 瓜仔肉 早餐 茄子 蕃茄燉牛肉 雞湯 豆腐 糖葫蘆 酸辣湯 麻婆豆腐 粽子 鮭魚 蒸蛋 白菜滷 低脂高蛋白 打拋豬 雞蛋豆腐 炒麵 番茄炒蛋 義大利麵 高麗菜 三杯雞 馬鈴薯燉肉 雞肉 馬鈴薯 糖醋排骨 菠菜 金針菇 餅乾 香菇雞湯 小黃瓜 排骨 竹筍 櫛瓜 玉米濃湯 滷肉 杏鮑菇 高麗菜飯 地瓜 台式泡菜 雞胸肉 花椰菜 番茄 南瓜 家常菜 涼拌小黃瓜 炒飯 四季豆 娃娃菜