電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。


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5 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Thumb d9b7b1fd11300cc6

從OL變成1打1,懶到連瓦斯爐也不想開,只想用電鍋,白天餵自己,吃完只要洗一個盤子!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
絲瓜
1條
金針菇
半把
枸杞
適量
適量
適量
大概5ml
器具
電鍋
1
  • 1
    絲瓜,對切、削皮、切片。
  • 2
    枸杞泡水,水倒掉,怕農藥。
  • 3
    薑。後來我用刀柄壓碎薑,因為怕沒爆香沒味道。
  • 4
    加5ml油,電鍋外鍋加1杯水,開始蒸。
  • 5
    電鍋跳起,加切成三段的金針菇跟鹽,不加水再按下電鍋。
  • 6
    跳起之後速速打開,勿悶,會變色! 天,超好吃!而且幾乎無油完全符合產後減肥啊啊啊!
小撇步

吃不完的老公晚上回家,不加水直接蒸加熱,3分鐘馬上又有一道熱菜,老公還不膜拜。
絲瓜$19 半把金針菇$5,簡直模範主婦。

2018/05/16 發表 5.7 萬 瀏覽
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討論共 2 則

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請問如果不加油可以嗎?

5 months ago
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作者回應

可以喔!不加油也沒問題滴~

5 months ago
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哈哈哈哈哈哈 厭世懶人一打一+1 follow你了

7 months ago
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作者回應

握!!!(痛哭流涕

7 months ago