【厚生廚房】活力芽鮮果汁


厚生市集
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品嚐鮮活好滋味~芽菜含完整豐富的酵素,打蔬果汁營養又幫助消化,快來一杯~健康滿分!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/230

食材
調味
2-3個
200cc
200cc
適量
  • 鳳梨去皮切塊;芭樂洗淨,去籽切塊。

  • 將切好的水果放入果汁機中,加入開水先打碎成汁。

  • 加入優酪乳與芽菜、蜂蜜、冰塊,瞬間打勻 (不要超過30秒),即完成。

小撇步

1. 有機芽菜組合內容:苜蓿芽+蘿蔔嬰+葫蘆巴豆芽
2. 節令水果都適用(香蕉、木瓜、蕃茄等);可添加1匙堅果粉,口感更豐富。

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