百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
健康好腎活
72 食譜 692 粉絲

【腹膜透析】西班牙海鮮飯

【腹膜透析】西班牙海鮮飯

描述

此道菜特別選用咖哩的香氣、蔬菜的甜及海產的鮮味,讓米粒可以完全吸收鮮甜美味的湯汁,口感比一般的炒飯還要好吃。
本食譜適合「腹膜透析病友」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw/Recipes
你知道洗腎有兩種嗎?
http://bit.ly/2HTND7E

22 說讚

食材

西班牙海鮮飯
醃料

步驟

  • 1.草蝦去除腸泥,洗淨;蛤蜊放入鹽水中吐沙,洗淨;花枝洗淨,切成條狀。 
2.草蝦、蛤蜊、花枝放入滾水中汆燙至熟,撈起,瀝乾水分。 
3.平底鍋倒入少許的油,加入洋蔥丁炒香,倒入白飯拌炒。 
4.續入其他材料炒勻,加入咖哩粉炒至有香味出來,再放入鹽、水半杯續燜約5分鐘即可食用。

    1.草蝦去除腸泥,洗淨;蛤蜊放入鹽水中吐沙,洗淨;花枝洗淨,切成條狀。 2.草蝦、蛤蜊、花枝放入滾水中汆燙至熟,撈起,瀝乾水分。 3.平底鍋倒入少許的油,加入洋蔥丁炒香,倒入白飯拌炒。 4.續入其他材料炒勻,加入咖哩粉炒至有香味出來,再放入鹽、水半杯續燜約5分鐘即可食用。

小撇步

關於「西班牙海鮮飯」每道菜詳細營養小叮嚀和營養分析,請見https://goo.gl/ucc8AT

1,288 瀏覽
avatar
健康好腎活 72 食譜 692 粉絲

「健康好腎活」提供各項慢性腎臟病衛教資訊,並為慢性腎臟病族群量身打造三種類別(三高族群、慢性腎臟病腎友、腹膜透析腎友)食譜,歡迎有興趣的朋友來參觀。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 蒸蛋 台式泡菜 家常菜 南瓜 竹筍 豆腐 菠菜 娃娃菜 打拋豬 粽子 番茄炒蛋 杏鮑菇 玉米濃湯 滷肉 排骨 高麗菜 小黃瓜 櫛瓜 雞肉 早餐 炒麵 低脂高蛋白 花椰菜 高麗菜飯 麻婆豆腐 糖葫蘆 炒飯 番茄 金針菇 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 湯麵 馬鈴薯 鮭魚 義大利麵 瓜仔肉 白菜滷 雞胸肉 地瓜 馬鈴薯燉肉 餅乾 糖醋排骨 香菇雞湯 三杯雞 茄子 雞湯 涼拌小黃瓜 酸辣湯