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「簡單健康」咖啡冰沙

「簡單健康」咖啡冰沙

描述

我知道天氣冷了,但是今早醒來,我就是想要喝冰沙,順便在冰沙里加點咖啡因!
這款香蕉咖啡冰沙擁有濃稠的、奶油般的口感,
它非常簡單,只消耗我10分鐘,
不僅能給我帶來活力,為今天開啟一個清爽和振奮的開始,
還消耗了我來不及吃的香蕉!
是一種全新的享受早晨咖啡的方式。

{1小勺=5ml} {1大勺=15ml}
希望你喜歡!
:-D

食材

步驟

  • 長滿黑點的熟透的香蕉去皮切塊冷凍。
*用冷凍香蕉對於製作濃稠奶油狀的冰沙很重要。

    長滿黑點的熟透的香蕉去皮切塊冷凍。 *用冷凍香蕉對於製作濃稠奶油狀的冰沙很重要。

  • 所有食材丟入攪拌機,攪打成光滑的乳脂狀。
*可以用濃縮咖啡或冷萃咖啡,或者1小勺的即溶咖啡粉。

    所有食材丟入攪拌機,攪打成光滑的乳脂狀。 *可以用濃縮咖啡或冷萃咖啡,或者1小勺的即溶咖啡粉。

  • 享用吧~

    享用吧~

小撇步

其他add-ins:
椰棗2顆、
堅果醬(花生醬、杏仁醬等)1小勺
蛋白粉 1小勺
燕麥片 2小勺
可可粉(摩卡冰沙)1小勺
漿果、芒果塊 1小勺
肉桂粉 1/2小勺
香草精 1/4小勺

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做點什麼好呢?喝酒、吃飯、睡大覺…

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