連假清腸胃-低脂鯛魚特餐
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一起跟著做！
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連假是不是讓飲食計畫泡湯了呢？
沒關係就用清蒸料理清清你的油膩
檸檬清蒸的鯛魚配上爽口蔬菜
正好為一個連假爽快的收尾~
份量
3
人份
時間
20
分鐘
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1將鯛魚清洗乾淨，再灑上胡椒鹽抹云 再擠上一點檸檬汁。 -
2抹的差不多就可以了 之後放到蒸鍋或是電鍋 或是你想用炒的也可以~ 選一個自己喜歡的方式
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3將蔬菜清洗乾淨準備好 將洋菇杏鮑菇切好準備好
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4加入炒鍋清炒一下~ 炒好後和剛剛蒸好的鯛魚一起裝盤~
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5裝盤後，加入台式泡菜就大功告成了 簡單又可以清腸胃
小撇步
可以加入薑絲去味道
或是其他調味料（味霖 醬油等）
台式泡菜的製作如果有機會再一起貼上來~
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