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A_bo

3 食譜 6 粉絲

蔬果溫沙拉

蔬果溫沙拉

描述

簡單又方便的烤箱料理 🍴

331 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

食材

馬鈴薯

2-3顆
小紅蘿蔔

3-5根
紅甜椒

半顆
黃甜椒

半顆
雞胸肉

1片

調味料

初榨橄欖油

些許
黑胡椒粒

些許
義大利香料

些許

步驟

將馬鈴薯、紅蘿蔔、彩色甜椒、雞胸肉洗乾淨(可以將馬鈴薯及紅蘿蔔的皮留下來吃)，美生菜一片一片剝開清洗備用。
馬鈴薯、紅蘿蔔、彩色甜椒、雞胸肉切同等大小，加入些許初榨橄欖油、黑胡椒粒、義大利香料，均勻攪拌。
烤箱先預熱250℃，將切好的蔬果均勻放置在烤盤中，使用250℃，時間40分鐘。
當烤好時，注意烤箱溫度，將蔬果拿出，稍微拌勻(也可以加入鮪魚罐頭及玉米罐頭)，拿出喜歡的盤子將美生菜呈放線狀鋪底，將拌好的溫沙拉放置於中間，即擺盤完成，上桌囉！

小撇步

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2018/04/03 發表

A_bo 3 食譜 6 粉絲

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