【好菇道菇idea】黑胡椒鮪魚洋蔥涼拌菇菇
【好菇道菇idea】黑胡椒鮪魚洋蔥涼拌菇菇
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現代人越來越講求飲食不油膩，但又要兼具健康與美味，有時利用現成的半成品再加上新鮮健康的菇菇食材一起做料理，非常輕鬆又符合健康而且也不需動鍋鏟喔！
食材
好菇道-美白菇
１包
好菇道-鴻喜菇
１包
紅鷹牌海底雞
２罐
洋蔥
１顆
紅蘿蔔
半條
白胡椒鹽
適量
黑胡椒粒
適量
香油
適量
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1食材：洋蔥和紅蘿蔔洗淨切細絲，鮪魚罐頭用筷子撥碎即可 -
2將所有食材倒入攪拌鍋中，讓所有材料攪拌均勻
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3另外將好菇道雪白菇與好菇道鴻喜菇兩種洗淨於滾水川燙１分鐘即可
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4將川燙熟的菇菇一起倒入洋蔥鮪魚料中
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5準備黑胡椒粒與白胡椒鹽
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6加上適量的黑胡椒粒與白胡椒鹽，再淋些香油，讓其料攪拌均勻入味即可～即時享用或放入冰箱冷藏後享用皆可喔～
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7好菇大集合！三種種類任君選擇！
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