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Sidney的廚房樂園
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藍莓奶酥巧克力戚風🔴低醣無麵粉

藍莓奶酥巧克力戚風🔴低醣無麵粉

描述

低醣無麵粉,富有層次感,輕盈柔軟,香氣濃郁的巧克力戚風,每一口都好滿足

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

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食材

蛋黃糊
蛋白霜
菠蘿酥鬆粒

步驟

  • 先製作菠蘿酥鬆粒

將冰奶油切小丁狀,放入杏仁粉與椰糖中

    先製作菠蘿酥鬆粒 將冰奶油切小丁狀,放入杏仁粉與椰糖中

  • 用雙手搓捏成細石子狀如照片,讓奶油與糖以及杏仁粉混勻

製做好後冷藏備用

    用雙手搓捏成細石子狀如照片,讓奶油與糖以及杏仁粉混勻 製做好後冷藏備用

  • 蛋黃糊製做

將酪梨油以及椰奶放入鍋中,煮到微溫約50-60度

加入可可粉,事先融化的90%巧克力,椰子粉

⚙️使用料理用椰奶,比一般飲用的椰奶濃稠椰子味道更濃郁

⚙️要先說明!這並非燙麵法!因為椰子粉沒筋度,不需燙麵,這步驟為的是讓可可粉好溶解

⚙️油可依個人方便,取氣味淡的油做取代也行

    蛋黃糊製做 將酪梨油以及椰奶放入鍋中,煮到微溫約50-60度 加入可可粉,事先融化的90%巧克力,椰子粉 ⚙️使用料理用椰奶,比一般飲用的椰奶濃稠椰子味道更濃郁 ⚙️要先說明!這並非燙麵法!因為椰子粉沒筋度,不需燙麵,這步驟為的是讓可可粉好溶解 ⚙️油可依個人方便,取氣味淡的油做取代也行

  • 之後再分別將蛋黃分次加入拌勻

    之後再分別將蛋黃分次加入拌勻

  • 拌勻狀態為流動性的,低落會有摺痕,蛋黃糊完成

烤箱開始預熱150度

    拌勻狀態為流動性的,低落會有摺痕,蛋黃糊完成 烤箱開始預熱150度

  • 蛋白加檸檬汁或白醋或塔塔粉,攪打至濕性偏乾性發泡

請注意蛋白霜的細緻綿密度!要攪打至細緻,蛋糕才會鬆軟細緻

⚙️加入蛋白的塔塔粉或檸檬汁或白醋比例
塔塔粉(蛋白1%)或是檸檬汁(蛋白0.5%)請擇ㄧ加入蛋白攪打即可

    蛋白加檸檬汁或白醋或塔塔粉,攪打至濕性偏乾性發泡 請注意蛋白霜的細緻綿密度!要攪打至細緻,蛋糕才會鬆軟細緻 ⚙️加入蛋白的塔塔粉或檸檬汁或白醋比例 塔塔粉(蛋白1%)或是檸檬汁(蛋白0.5%)請擇ㄧ加入蛋白攪打即可

  • 先拿1/3打發的蛋白拌入蛋黃糊中,仔細拌勻

請注意蛋白霜的細緻綿密度!要攪打至細緻,蛋糕才會鬆軟細緻

    先拿1/3打發的蛋白拌入蛋黃糊中,仔細拌勻 請注意蛋白霜的細緻綿密度!要攪打至細緻,蛋糕才會鬆軟細緻

  • 之後再將拌勻的麵糊倒回蛋白霜中拌勻

    之後再將拌勻的麵糊倒回蛋白霜中拌勻

  • 將一半麵糊倒入六寸戚風非不沾模中(注意麵糊是濃稠的!!)

入烤箱,150度烘烤5分鐘

    將一半麵糊倒入六寸戚風非不沾模中(注意麵糊是濃稠的!!) 入烤箱,150度烘烤5分鐘

  • 5分鐘後取出爐,鋪上一半量的藍莓與菠羅酥鬆粒

    5分鐘後取出爐,鋪上一半量的藍莓與菠羅酥鬆粒

  • 再放上另一半麵糊!注意!麵糊依舊沒消泡

    再放上另一半麵糊!注意!麵糊依舊沒消泡

  • 鋪上另一半藍莓以及菠蘿酥鬆粒

*我另外有鋪上無糖(醣)99%水滴可可,這是我自行多加的

    鋪上另一半藍莓以及菠蘿酥鬆粒 *我另外有鋪上無糖(醣)99%水滴可可,這是我自行多加的

  • 150度45-48分鐘,叉子插入不沾黏,即可出爐

    150度45-48分鐘,叉子插入不沾黏,即可出爐

  • 出爐後馬上倒扣放涼

    出爐後馬上倒扣放涼

  • 即可享用

    即可享用

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Sidney的廚房樂園 350 食譜 1.3 萬 粉絲

我是Sidney, 婚後離開台灣旅居過美東,美西,現在落腳於澳洲布里斯本,經歷過放射師,營養師的醫療訓練,現在是全職的媽咪,有了家庭與孩子後,好愛好愛待在廚房裡!!跟一樣也愛待在廚房的你一起分享製作的喜悅 新書訊息 自宅獨享烘焙X小食動手做:烘焙小點X經典小食,新手也能無負擔上手! 2022年3月18日正式出版 https://www.facebook.com/sidneysplayground

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留言

共 9 則
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  • 請問藍莓是生的嗎?冷凍的嗎?

    我用新鮮的,若沒有新鮮的,冷凍的也可以

  • 請問不能吃巧克力,巧克力粉要改成辣木葉粉,那90%巧克力要怎麼更改呢?謝謝~

    這應該已經算是另一個食譜比例了!沒實地操作過!真的無法給實際上比例

  • 第一個步驟混合杏仁粉跟奶油的時候搓一搓就變成一團了,請問為什麼會這樣呢?(我沒有吃椰糖是用赤藻醣醇取代)

    變一團有可能你的奶油不夠冰,或手溫,室溫高,補救方法>>再冰硬些,又可以搓細了

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