百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
菲妮小廚
261 食譜 1,402 粉絲

清蒸豆腐鯛魚

清蒸豆腐鯛魚

描述

充滿豆香的傳統豆腐,加上用蒸煮手法處理鯛魚片後再淋上炒過的豆豉油及配上蔥絲等幾樣簡單食材,味道嚐起來鹹香又清甜,是一道簡單又清爽的家常料理喔!

126 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

淋醬

步驟

  • 鯛魚片洗淨擦乾後,拍上米酒及抹上胡椒粉。豆腐切片狀。葱切絲。辣椒切絲。薑切片。

    鯛魚片洗淨擦乾後,拍上米酒及抹上胡椒粉。豆腐切片狀。葱切絲。辣椒切絲。切片。

  • 青蔥和辣椒皆切成絲,泡冰水10分鐘後撈起,擠乾水分備用。

    辣椒皆切成絲,泡冰水10分鐘後撈起,擠乾水分備用。

  • 盤底鋪上豆腐。

    盤底鋪上豆腐。

  • 再放上鯛魚片及薑片。

    再放上鯛魚片及片。

  • 接著在鍋中注入水加熱,待水滾再將準備好的魚放入鍋中,蒸煮約5-7分鐘。

    接著在鍋中注入水加熱,待水滾再將準備好的魚放入鍋中,蒸煮約5-7分鐘。

  • 鍋內放入少許油加熱後熄火,放入豆豉炒香略炒散,接著放入醬油、味醂(或糖)及倒入蒸魚內的少許湯汁開小火續煮,待略滾熱即可。

    鍋內放入少許油加熱後熄火,放入豆豉炒香略炒散,接著放入醬油、味醂(或糖)及倒入蒸魚內的少許湯汁開小火續煮,待略滾熱即可。

  • 先將薑片取出,再放上葱絲及辣椒絲。

    先將片取出,再放上葱絲及辣椒絲。

  • 淋上步驟6的豉汁即可。

    淋上步驟6的豉汁即可。

小撇步

¤若使用乾的豆豉時,請先以清水略沖瀝乾水份不可泡太久哦,否則香味容易流失。接著再加入少許米酒先浸泡。(米酒量依豆豉份量而訂)

¤若真擔心台灣鯛有土味,可於料理前先用米酒、胡椒浸泡30分鐘,或用拍打過的蔥薑去腥。

¤處理鯛魚片時通常會切除內側較紅肉的部分(紅肉魚腥味比較重)。

1 萬 瀏覽
avatar
菲妮小廚 261 食譜 1,402 粉絲

小資廚娘,經由料理日誌及照片簡單記錄。非專業廚藝技巧,單純與朋友分享。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 菠菜 馬鈴薯 高麗菜 豆腐 蕃茄燉牛肉 竹筍 南瓜 花椰菜 雞胸肉 家常菜 蒸蛋 玉米濃湯 雞肉 餅乾 瓜仔肉 雞湯 娃娃菜 鮭魚 杏鮑菇 早餐 滷肉 糖醋排骨 茄子 白菜滷 櫛瓜 粽子 香菇雞湯 高麗菜飯 三杯雞 台式泡菜 酸辣湯 番茄炒蛋 糖葫蘆 義大利麵 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 排骨 炒飯 湯麵 番茄 四季豆 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 打拋豬 地瓜 小黃瓜 低脂高蛋白 金針菇