醬燒涼拌蘆筍《五分鐘料理》 分享傳送傳送列印 拉丁人妻在美國💃🏾 91 食譜 288 粉絲 追蹤 228 說讚 3 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 川燙蘆筍後，炒香醬汁後淋上蘆筍即可享用囉！ 食材 蘆筍 一把 調味料 蒜末 少許 奶油 兩塊 糖 半匙 黑胡椒 一匙 醬油 一匙 1 將蘆筍底部纖維太粗部分切除並洗淨，煮一鍋水，水滾後放入蘆筍快速燙至熟透（約三分鐘），關火切對半放置盤中。 2 炒醬汁：將所有調味料用大火炒至小滾融化奶油後關火，將醬汁淋在蘆筍上，完成 2018/03/15 發表 4,257 瀏覽
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