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想消消夏天過熱的暑氣嗎？蘆筍是首選！
冰涼的蘆筍更能吃出他柔軟細膩的質感，淡淡的青草香被rich的沙拉醬襯托的格外芬芳。
小撇步
＊ 竹筍、玉米筍、番茄都可以搭此種調味沙拉醬。
＊ 用現成「青醬」取代蒜末九層塔更方便。＊夏至涼拌‧桂冠沙拉就醬玩 x 芙蓉豆腐揪愛玩，陪你度過最值得玩味的夏天！ 【桂冠‧夏至涼拌】分享食譜抽好禮!
＊活動網站：https://icook.tw/laurel
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【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
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