鹽烤黃金鯧-鱻活一號

Name: 鹽烤黃金鯧-鱻活一號 by 鱻活一號
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 黃金鯧(300g-400g) 一尾; 鹽 少許

描述

晚餐外食不健康，想到要自己煮又覺得累嗎☹
來，用烤的就好囉
👉怕油爆的人趕快試試
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19 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

黃金鯧(300g-400g)

一尾
鹽

少許

步驟

黃金鯧一尾完全退冰。
烤箱200度預热。
在魚體表面劃幾刀抹點鹽巴。
放入烤箱以200度烘烤15分鐘，再視情況接著翻面以230度烤3-5分鐘。
趁熱吃！

小撇步

退冰：
方法1. 煮前一天拿出來放冷藏。
方法2. 料理前二小時從冷凍拿出來，袋子不要拆泡在常溫水裡，泡水大概2小時可以解凍。

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2018/02/07 發表

鱻活一號 25 食譜 41 粉絲

公司簡介來自屏東縣林邊鄉的力佳綠能生技有限公司，以無汙染、純淨、生態養殖的方式生產優質水產。旗下品牌鱻活一號提供安全安心的漁產品，商品型態有活魚、冰鮮、冷凍等。最優質的食材，最新鮮的美味。台灣優質石斑魚的領導品牌『鱻活一號』宅配專線：02-2596-0712 / 08-8755208 訂購網址:http://taiwanfresh.com/

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