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食材
紅椒
1顆
黃椒
一顆
洋蔥
1/4顆
鯛魚排
1份
醃料
白醋
2匙
2匙
番茄醬
2匙
2匙
地瓜粉
1.5匙
  • 1
    備醃料
  • 2
    魚退冰後裹地瓜粉 小火煎15-20分鐘 (顏色略呈金黃色)
  • 3
    將青椒、洋蔥切片
  • 4
    青椒、洋蔥與醃料小火煎10分鐘
  • 5
    加入鯛魚 讓醬汁入味5-10分鐘即完成
2018/02/05 發表 4,972 瀏覽
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