全部分類 功效 美容飲食 (315) 鮮奶燉桃膠 分享傳送傳送列印 Miumiu Kwok 1 食譜 0 粉絲 追蹤 67 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 材料簡單 桃膠 紅棗 適量（6粒） 鮮奶 冰糖 桃膠浸8-12小時洗去表面雜質放入燉盅加入少量滾水剛剛好蓋到桃膠約3分一水左右 放入冰糖 隨着個人口味可放入適量紅棗 或（其他食材如蓮子百合等）中火燉30分鐘後加入大量鮮奶中火燉15分鐘後完成 功效：滋潤養顏 幫助滑腸 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 桃膠 個人喜愛適量 冰糖 2-3大粒 紅棗 6粒 鮮奶 300毫升 1 桃膠浸8至12小時清洗表面雜質 2 將桃膠紅棗冰糖放入燉盅，加入少量滾水剛好蓋過桃膠約3分之一水左右中火燉30分鐘 3 再加入約400毫升左右鮮奶中火燉至15分鐘完成 2018/01/27 發表 7,846 瀏覽
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