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材料簡單
桃膠
紅棗 適量(6粒)
鮮奶
冰糖
桃膠浸8-12小時洗去表面雜質放入燉盅加入少量滾水剛剛好蓋到桃膠約3分一水左右 放入冰糖 隨着個人口味可放入適量紅棗 或(其他食材如蓮子百合等)中火燉30分鐘後加入大量鮮奶中火燉15分鐘後完成
功效:滋潤養顏 幫助滑腸

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
桃膠
個人喜愛適量
冰糖
2-3大粒
紅棗
6粒
鮮奶
300毫升
  • 1
    桃膠浸8至12小時清洗表面雜質
  • 2
    將桃膠紅棗冰糖放入燉盅,加入少量滾水剛好蓋過桃膠約3分之一水左右中火燉30分鐘
  • 3
    再加入約400毫升左右鮮奶中火燉至15分鐘完成
2018/01/27 發表 749 瀏覽
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