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阿玲~三寶貝的媽
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涼拌大頭菜

涼拌大頭菜

描述

冬天是大頭菜盛產期，買新鮮一點的回來作涼拌，很是甘甜好吃，營養不流失。

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食材

調味料

步驟

  • 將大頭菜橫切對半，長葉子的那頭較嫩作涼拌，根部那半留煮湯。

  • 去皮後切約0.5公分厚的薄片。 以一茶匙鹽醃半小時至一小時。 然後去除生出來的水。 以冷開水或過濾水沖洗一至兩遍才不會太鹹。 再瀝乾水份。

  • 調味料的食材先調好，喜歡辣味的這時就加點辣椒，再倒入大頭菜拌勻。

    調味料的食材先調好，喜歡辣味的這時就加點辣椒，再倒入大頭菜拌勻。

  • 拌勻放冰箱冷藏一小時後或隔天。 放越久越入味。大概可以放三天無妨。 可自行加點香菜提味。

    拌勻放冰箱冷藏一小時後或隔天。 放越久越入味。大概可以放三天無妨。 可自行加點香菜提味。

小撇步

若能添加香菜會更好吃，顏色也好看。
如果覺得不夠鹹，可適量加些和風露或醬油等。

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