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韓式辣炒豬肉鮮蔬

韓式辣炒豬肉鮮蔬

描述

前一陣子超沉迷於看韓國綜藝節目"三時三餐"(或譯一日三餐)。

後遺症就是超想吃與想煮韓國菜。

看得當下列了好幾道必煮菜餚,但真正開始動手做的卻沒幾道XD

而這道韓式辣炒豬肉鮮蔬其實也是個變化版...

我其實想做的是韓國烤肉的,準備把三層肉用醬料醃好後進烤箱烤。

但肉醃好準備開始烤後又怕滿屋子烤肉/油煙味,所以最後一刻決定改用炒的。

加上冰箱還有剩下的蔬菜,全部炒在一起,清冰箱又美味~

318 說讚

食材

醃肉料
調味料

步驟

  • 豬肉與所有[醃肉料]放進袋子裡,蒜頭去皮後磨成泥一起加入。

  用手將所有醃肉料與豬肉揉勻後,包緊塑膠袋,放入冰箱醃漬一夜或是數小時。

    豬肉與所有醃肉料放進袋子裡,頭去皮後磨成泥一起加入。 用手將所有醃肉料與豬肉揉勻後,包緊塑膠袋,放入冰箱醃漬一夜或是數小時。

  • 豬肉醃漬好後切成一口大小,所有蔬菜也都切成一口大小備用

    豬肉醃漬好後切成一口大小,所有蔬菜也都切成一口大小備用

  • 取一鍋,加入一大匙油加熱後,先放豬肉炒至表面變色

 (因為我用的是鐵鍋,所以需要加比較多的油,如果用的是不沾鍋,油量約一半就夠了)

    取一鍋,加入一大匙油加熱後,先放豬肉炒至表面變色 (因為我用的是鐵鍋,所以需要加比較多的油,如果用的是不沾鍋,油量約一半就夠了)

  • 豬肉表面都變色後,放入蔥段與洋蔥塊炒至香味出來後,加約2大匙水,蓋上鍋蓋稍微悶煮一下

    豬肉表面都變色後,放入段與洋蔥塊炒至香味出來後,加約2大匙水,蓋上鍋蓋稍微悶煮一下

  • 燒約5分鐘後,放入高麗菜炒至菜變軟,或是喜歡吃的口感後再加上蔥綠拌一下。

  最後加點鹽調味,即可呈盤上桌食用~

    燒約5分鐘後,放入高麗菜炒至菜變軟,或是喜歡吃的口感後再加上綠拌一下。 最後加點鹽調味,即可呈盤上桌食用~

  • 雖然是使用韓國辣醬,但其實並不會太辣。

    雖然是使用韓國辣醬,但其實並不會太辣。

  • Q彈的肉加上脆甜的蔬菜,非常下飯(與下酒XD),更是非常合適的便當菜喔~

    Q彈的肉加上脆甜的蔬菜,非常下飯(與下酒XD),更是非常合適的便當菜喔~

小撇步

詳細圖文網誌版請參閱:
http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/118069665
歡迎一起來力力粉絲團逛逛:
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力力隨意煮 302 食譜 1.7 萬 粉絲

一位愛下廚的新手媽媽。 覺得料理是一件再幸福不過的事。 崇尚食物的自然原味, 不喜歡人工甘味料。 少油少鹽也能做出美味的料理。

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