香蕉米精糊
香蕉米精糊
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又香又軟的香蕉非常適合小寶寶食用
對媽媽來說也是處理起來完全不費力的食材
特別是口感軟嫩，小朋友基本上都不會排斥
富含膳食纖維，且含有天然寡糖
可以幫助寶寶腸道內益生菌的增加
改善便秘之外，還能增強抵抗力喔！
熱量
食材
香蕉
1/4條
米精糊 / 米糊 / 糙米糊
適量
-
1將香蕉剝皮，並用研磨器磨成泥 -
2跟米精糊攪拌均勻即可(米精糊的多少請依寶寶的食量而定，基本與香蕉1:1)，濃稠度視寶寶的接受程度調整。
小撇步
1. 香蕉是很快就會氧化的食材(會變黑)，要吃前再磨泥比較好
2. 因為香蕉也是比較黏稠的糊狀，所以米精在調製時要調得比較稀，拌勻後才不會太濃稠
3. 拉肚子的寶寶不適合吃