【電鍋】山藥排骨湯
【電鍋】山藥排骨湯
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最喜歡山藥粉粉嫩嫩配上甜甜的排骨湯暖胃了！
不加鹽的話，也可以當9個月大後的寶寶副食品喔(建議枸杞少放比較不會抗拒，而且排骨一定要燙過！)
時間
15
分鐘
食材
排骨
適量
山藥
適量
枸杞
10～15顆
紅棗
2～5顆
-
11. 枸杞、紅棗先泡溫水加鹽15分鐘洗淨 2. 常溫水水沖掉再稍泡常溫水 -
2排骨放入水中煮滾川燙掉雜質(勿煮太熟)
-
31. 電鍋外鍋兩杯水，內鍋放入排骨、山藥、枸杞、紅棗，加水淹過 (圖中玉米筍是孩子的手指食物) 2. 想要山藥更軟嫩可以再煮一次 3. 加入鹽巴 (也可以不加一樣好吃喔！)
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小撇步
1. 藥師建議枸杞10～15顆，過多易上火
2. 喜歡較甜口味可多放紅棗，紅棗各切一刀