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小蕊媽媽
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電鍋(一鍋到底)紅棗山藥玉米排骨湯

電鍋(一鍋到底)紅棗山藥玉米排骨湯

描述

這道湯是由紅棗、山藥、玉米與排骨煨煮而成。紅棗含豐富的維生素C,而山藥則是一種天然的營養補品,含有豐富的膳食纖維、蛋白質和花青素等多種營養成分。加上玉米和排骨的滋味,讓這道湯不僅健康營養,口感也十分美味。

6 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.排骨過流水洗淨
2.山藥去皮後切塊
3.玉米切塊

    1.排骨過流水洗淨 2.山藥去皮後切塊 3.玉米切塊

  • 加入紅棗與水蓋過食材
或至鍋身2/3量,
放入電鍋內,外鍋2米杯水

    加入紅棗與水蓋過食材 或至鍋身2/3量, 放入電鍋內,外鍋2米杯水

  • 彈起後加取出鹽巴調味即可

    彈起後加取出鹽巴調味即可

小撇步

山藥若用不完,可先切塊後放入冷凍,要用時不用退冰直接入鍋煮就好

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小蕊媽媽 381 食譜 559 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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