雞肉番茄炒蛋清湯麵


香噴噴的一碗熱熱湯麵,最適合在微涼的天氣享用,湯頭有濃濃番茄鮮味和蛋香,不僅營養好吃又可快速上桌!

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時間
15 分鐘
食材
去骨雞腿肉
2副
番茄
2顆
2個
1支
蒜頭
3-4小瓣
拉麵
2人份
調味
醬油露
2大匙
味醂
1大匙
1小匙
胡椒
適量
香油
適量
  • 1
    雞肉切成適口大小,拌入1大匙米酒、1小匙鹽、1大匙醬油和少許胡椒抓勻,番茄切半月形厚片,蒜頭切末,蔥白蔥綠分開切成斜片或蔥花均可,蛋加入1/2小匙鹽打散。
  • 2
    鍋熱後加入1大匙油,將蛋炒成半熟取出。
  • 3
    接著用原鍋不用下油,雞皮朝下用中火煎至表皮金黃,翻面也同樣煎的微微焦香後取出。
  • 4
    鍋中雞皮出的油量若夠,就不用多添加油,不夠則酌量添加,轉成小火爆香蔥白和蒜末,最好是能炒的微焦,待會湯頭香氣才會好,然後加入番茄拌炒一下。
  • 5
    另起一鍋水煮麵。
  • 6
    步驟4的鍋中加入蛋和雞肉一起拌炒,將2大碗水加入以中火煮滾,視口味加入醬油、味醂、醋提鮮還有適量胡椒調味,嚐嚐味道不夠再加鹽,然後即可關火,加入煮好的麵中享用,也可以淋上一些香油增添香氣。
小撇步

▫️建議使用醬油露或是和風醬油,因為顏色比較淡,煮出來湯頭也較為溫潤,沒有的話請先減少一半的量試試看,不夠再慢慢添加。
▫️沒有味醂的話,用1大匙米酒加上1/2小匙糖替代即可。

2017/10/25 發表 4.1 萬 瀏覽
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討論共 2 則

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真的好好吃(扭)~

5 months ago
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很好吃,湯頭超讚👍

6 months ago