毛豆炒蛋。簡易便當菜


西西烹飪筆記
328 食譜 1,793 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

在冷凍庫冰存一包毛豆,家裡沒有蔬菜時,隨時就能變出一盤翠綠的營養好菜!
詳見食譜 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/10/blog-post_22.html

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
1碗
1小塊
3個
1茶匙
1茶匙
2大匙
  • 1
    將牛奶拌入雞蛋中,加入鹽攪拌均勻備用。
  • 2
    紅蘿蔔切成小小丁先蒸熟備用。
  • 3
    熱鍋後倒入橄欖油,將毛豆放下去拌炒3分鐘。
  • 4
    放入紅蘿蔔一起翻炒。
  • 5
    倒入蛋液用小火慢慢把蛋炒到全熟即完成。
2017/10/24 發表 6,989 瀏覽
也可以試試看
分類

有 1 次跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
西西烹飪筆記
328 食譜 1,793 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

共 2 則
登入會員,討論人氣食譜秘訣
  • Jessie Hsu
    Jessie Hsu

    請問冷凍毛豆是生的還是熟的?謝謝

  • akw89817
    akw89817

    請問紅蘿蔔蒸的時候,電鍋外鍋的水大概要多少?謝謝您

    西西烹飪筆記
    作者西西烹飪筆記

    我通常放0.8杯水

網友都在看

大家都在查

低gi飲食mozzarella晚餐laksa巴克斯蛋糕皇帝豆虎牌電子鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕飛利浦萬用鍋鮭魚芹菜nubo藍鯨吸管早餐千層蛋糕麵疙瘩桂冠風味沙拉牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣Bosch廚師機便當菜鯛魚片pancake清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉S&B金牌咖哩茄子豆腐竹筍金針菇品幸福砧板義大利麵雞腿肉仁舟淨塑矽密袋