開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
從Instagram的朋友貼文得到靈感，只需要前晚將肉醃一醃，隔天將雞肉與洋蔥送烤箱，認真做一下溫泉蛋即可，這樣有點懶又有一個小挑戰的便當菜，就算是上班族的小確幸吧。
更多的腦波弱的上班族黑白煮：https://www.facebook.com/oldailycook/
醃雞肉：以味醂、鹽巴與醬油醃雞肉約20分鍾
3. 溫泉蛋：用1000cc的水煮滾後熄火，加入300cc的常溫水，並把蛋放入，蓋上鍋蓋悶7分鐘，時間到後撈出泡冷水
切海苔：切成條狀（也可以整片或買到已經是條狀的）
放便當：完成！
小撇步
煮溫泉蛋的水需要高過蛋，蛋要放進鍋前用鍋杓緩慢放入，才不會不小心撞到鍋子有小裂縫
阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
義大利麵 蒸蛋 金針菇 菠菜 南瓜 涼拌小黃瓜 炒麵 娃娃菜 打拋豬 香菇雞湯 高麗菜飯 高麗菜 豆腐 地瓜 低脂高蛋白 糖葫蘆 番茄 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 四季豆 雞胸肉 酸辣湯 餅乾 雞湯 早餐 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 櫛瓜 雞肉 杏鮑菇 家常菜 瓜仔肉 滷肉 湯 鮭魚 竹筍 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 玉米濃湯 白菜滷 排骨 湯麵 炒飯 粽子 茄子 小黃瓜 三杯雞 花椰菜 糖醋排骨
