❤️Aiko愛料理❤️涼拌四季豆
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份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
四季豆
半斤
蒜頭
八顆
大辣椒
一條
紅蘿蔔
適量
木耳
兩片
調味
醬油
一小匙
糖
1/4小匙
鹽
1/4小匙
香油
2小匙
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1把四季豆兩頭絲邊後備用 紅蘿蔔及木耳切絲 滾水時一小匙鹽在放入食材燙熟約3~4分鐘立即撈出 -
2把燙至後的食材放入開水+冰塊後約五分鐘 瀝乾後放入"調味"再攪拌即可
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3成品
