全部分類 家常菜色 米食 炒飯 (776) 雞粒炒飯 分享傳送傳送列印 雙胞胎留學去! 315 食譜 2,055 粉絲 追蹤 89 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 開學後忙碌的生活, 還要擠出時間張羅三餐真是留學生的一大痛處! 炒飯是一道快速又營養均衡的料理, 有澱粉, 有蛋白質, 也有蔬菜, 15分鐘就可以開動囉~ 份量 4 人份 食材 雞肉醃料 雞胸肉(切丁) 一副 醬油 1大匙 米酒 1大匙 白胡椒粉 適量 食材 油 1.5大匙 蛋 1顆 白飯 4碗 美生菜(切絲) 3片 蔥(切成蔥花) 1支 醬油 1.5大匙 1 將雞肉醃料混合均勻, 醃10分鐘. 2 鍋中倒入油, 將雞丁炒至變色後撥到一旁. 鍋中打入一顆蛋炒散. 3 加入白飯大火翻炒. 4 最後於鍋邊淋上醬油, 加入美生菜及蔥花翻炒均勻即可! 2017/09/11 發表 2,488 瀏覽
![將[雞肉醃料]混合均勻, 醃10分鐘.](https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1075807%2Fb01433604fe89642.jpg&width=800)
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