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冰糖燉梨

冰糖燉梨

描述

梨子的季節來囉~
除了冰涼涼切片當水果吃
還可以加冰糖用電鍋燉梨喔
這一道甜點可養生的
聽說還能止咳化痰喔

食材

步驟

  • 選擇深色的梨子效果最好,削下來的梨皮一定要留下來一起燉,梨皮具有潤肺生津,止咳化痰的效果。既然連皮一起燉,建議選擇有機梨。

    選擇深色的梨子效果最好,削下來的梨皮一定要留下來一起燉,梨皮具有潤肺生津,止咳化痰的效果。既然連皮一起燉,建議選擇有機梨。

  • 將梨心挖出,灑上冰糖,加點水
但水不要加太多,因為梨子燉煮後還會生水。

    將梨心挖出,灑上冰糖,加點水 但水不要加太多,因為梨子燉煮後還會生水。

  • 置入電鍋,外鍋加兩杯水
燉煮半小時後就能享用囉。

    置入電鍋,外鍋加兩杯水 燉煮半小時後就能享用囉。

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堅持本土,安全安心 www.wonderfulfood.com.tw 很多人心裡都有一塊夢田,我們也是。 一群資訊人從辦公室走向農村,以「為家人挑選食材」的心情,帶回台灣各地最優質的農產品,我們建立了「台灣好農」平台,支持本土環境永續農業,努力推動在地飲食,讓更多的人可以吃到健康、美味、安全的農產品。資訊科技為台灣創造了經濟奇蹟,現在更要為台灣農業創造另一個故事!

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留言

共 2 則
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  • 楊雯凱
    楊雯凱

    小白就是這個!!!

  • 楊雯凱
    楊雯凱

    小白就是這個!!!

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