冰糖燉梨

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梨子的季節來囉~
除了冰涼涼切片當水果吃
還可以加冰糖用電鍋燉梨喔
這一道甜點可養生的
聽說還能止咳化痰喔

食材

有機梨 一顆
冰糖 些許
  • 1 選擇深色的梨子效果最好,削下來的梨皮一定要留下來一起燉,梨皮具有潤肺生津,止咳化痰的效果。既然連皮一起燉,建議選擇有機梨。
  • 2 將梨心挖出,灑上冰糖,加點水 但水不要加太多,因為梨子燉煮後還會生水。
  • 3 置入電鍋,外鍋加兩杯水 燉煮半小時後就能享用囉。
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2012/07/22 發表 3.6 萬 瀏覽

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小白就是這個!!!

4 年前
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小白就是這個!!!

4 年前