懶人妻的超簡單料理～「羊排南瓜麵」
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自創中西合併的料理, 意外的好吃耶！
熱量
食材
羊排
隨意
南瓜
半顆
青椒
半顆或一顆
大蒜
隨意
辣椒
隨意
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1將南瓜蒸熟搗碎
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2青椒切丁
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3大蒜爆香, 加入青椒, 南瓜泥和煮熟的麵條拌炒, 最後加入鹽巴和辣椒調味
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4羊排雙面灑上海鹽和黑胡椒煎半熟後入烤箱四分鐘即可