南瓜盅燉飯
描述
在這個總是大魚大肉的時代，是不是很煩惱家人會飲食不均呢？今天來做一道充滿創意的南瓜盅燉飯！爾且是純素的，家人吃的健康無負擔。
由於南瓜本身會出水，所以在燉煮的過程中就沒有考慮加了其它牛奶或是豆漿。
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
玉米濃湯 馬鈴薯 地瓜 酸辣湯 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 炒麵 櫛瓜 瓜仔肉 炒飯 蒸蛋 雞湯 早餐 粽子 南瓜 雞肉 餅乾 四季豆 茄子 小黃瓜 白菜滷 花椰菜 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 鮭魚 湯麵 杏鮑菇 湯 麻婆豆腐 番茄 糖醋排骨 打拋豬 家常菜 香菇雞湯 三杯雞 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 竹筍 菠菜 排骨 豆腐 金針菇 義大利麵 台式泡菜 高麗菜 高麗菜飯 番茄炒蛋 滷肉