雞胸肉絲炒彩椒
份量
時間
步驟
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接著取少許(約0.5小匙)木薯粉,用少許水調開後,加入雞肉中,用手抓勻。然後冷藏醃1小時。
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炒鍋放適量油稍微熱鍋後,先下蒜頭煸出香氣,接著加入紅黃椒拌炒約1分鐘,再加入醃好的雞胸肉絲,以中至中小火拌炒一下後,加入少許熱水,加蓋稍微悶煮約半分鐘後開蓋,炒至全變色時,加入適量鹽調味拌炒均勻。
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起鍋前下蔥段拌炒一下即可上桌!美味出爐。
小撇步
1.雞胸肉用薄切成絲,可以縮短炒熟時間,等到雞肉全變色的時候,內部應該也差不多熟了,這時只要調味一下,加入蔥段,就可以熄火準備上桌!(別炒太久肉才不會乾柴)再加上雞肉有先用木薯粉水醃過,口感會滑嫩多汁喔!
2.醃肉的時候有加入一點點鹽巴調味了,所以在盛盤之前的調味,鹽的用量要斟酌喔!