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一週瘦小腹排毒水

一週瘦小腹排毒水
拉丁人妻在美國💃🏾
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描述

歐美流行的養生瘦身水：生薑、檸檬、薄荷葉及小黃瓜可以促進新成代謝，加速將體內的毒素排出代謝，連續喝一週加上運動及健康飲食，會有明顯的效果喔！要放置冰箱四小時後喝才有效，最好是能前ㄧ晚做好，放置冰箱一天，隔天喝更有效，想要增加風味可以在喝的時候加入蜂蜜。

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材洗淨後切片，水壺裝滿水後放入水壺內，於冰箱放置4小時到一晚，隔天飲用。

    將所有食材洗淨後切片，水壺裝滿水後放入水壺內，於冰箱放置4小時到一晚，隔天飲用。

小撇步

*薄荷葉味道很重，放兩支味道若太重，試著放一支就好。（原瘦身食譜是兩支）
*要喝前撈起食材放置一旁冰起來，喝完水還能重複使用。
*加一點蜂蜜味道更好喔！

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