一週瘦小腹排毒水

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描述

歐美流行的養生瘦身水:生薑、檸檬、薄荷葉及小黃瓜可以促進新成代謝,加速將體內的毒素排出代謝,連續喝一週加上運動及健康飲食,會有明顯的效果喔!要放置冰箱四小時後喝才有效,最好是能前ㄧ晚做好,放置冰箱一天,隔天喝更有效,想要增加風味可以在喝的時候加入蜂蜜。

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材洗淨後切片,水壺裝滿水後放入水壺內,於冰箱放置4小時到一晚,隔天飲用。

    將所有食材洗淨後切片,水壺裝滿水後放入水壺內,於冰箱放置4小時到一晚,隔天飲用。

小撇步

*薄荷葉味道很重,放兩支味道若太重,試著放一支就好。(原瘦身食譜是兩支)
*要喝前撈起食材放置一旁冰起來,喝完水還能重複使用。
*加一點蜂蜜味道更好喔!

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