一週瘦小腹排毒水 拉丁人妻在美國💃🏾 94 食譜 458 粉絲 追蹤 821 說讚 一起做 6 留言 讚 收藏 描述 歐美流行的養生瘦身水:生薑、檸檬、薄荷葉及小黃瓜可以促進新成代謝,加速將體內的毒素排出代謝,連續喝一週加上運動及健康飲食,會有明顯的效果喔!要放置冰箱四小時後喝才有效,最好是能前ㄧ晚做好,放置冰箱一天,隔天喝更有效,想要增加風味可以在喝的時候加入蜂蜜。 時間 5 分鐘 食材 小黃瓜 一條 檸檬 一顆 生薑 半個 薄荷葉 ㄧ到兩支 水 一壺 步驟 將所有食材洗淨後切片,水壺裝滿水後放入水壺內,於冰箱放置4小時到一晚,隔天飲用。 小撇步 *薄荷葉味道很重,放兩支味道若太重,試著放一支就好。(原瘦身食譜是兩支) *要喝前撈起食材放置一旁冰起來,喝完水還能重複使用。 *加一點蜂蜜味道更好喔! 9,434 瀏覽 2017/06/29 發表