百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Q妮
10 食譜 21 粉絲

[簡單便當菜]四季豆炒肉

[簡單便當菜]四季豆炒肉

描述

這道超簡單又好配飯的料理,是媽媽們沒時間準備便當的好料理!只要輕鬆炒一下,蔬菜、肉都有了,整個超營養又好吃~推薦給大家喔!

歡迎大家來我FB參觀
https://goo.gl/SnwftHa

320 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材:四季豆、里肌肉、蒜頭、辣椒

    準備食材:四季豆、里肌肉、頭、辣椒

  • 將里肌肉切塊

    將里肌肉切塊

  • 放入食物攪拌機中

    放入食物攪拌機中

  • 按下開始攪肉

    按下開始攪肉

  • 不用絞太細,配合四季豆口感,不用到絞肉的細度,保留一點肉絲的感覺

    不用絞太細,配合四季豆口感,不用到絞肉的細度,保留一點肉絲的感覺

  • 完成備料!

    完成備料!

  • 先放蒜頭下去爆香

    先放頭下去爆香

  • 再放絞肉下去翻炒

    再放絞肉下去翻炒

  • 加入米酒去腥味

    加入米酒去腥味

  • 加入四季豆一起熱炒

    加入四季豆一起熱炒

  • 加入醬油、柴魚粉調味

    加入醬油、柴魚粉調味

  • 完成✅

    完成✅

小撇步

外面市售絞肉都不太好清洗,絞肉機器也沒在清潔,如果有時間建議可以自己絞喔~只要一台食物攪拌機就可以輕鬆絞肉喔~

歡迎大家來我FB參觀
https://goo.gl/SnwftHa

5,647 瀏覽
avatar
Q妮 10 食譜 21 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 香菇雞湯 酸辣湯 炒飯 小黃瓜 豆腐 蒸蛋 義大利麵 櫛瓜 花椰菜 番茄炒蛋 台式泡菜 竹筍 滷肉 金針菇 雞胸肉 杏鮑菇 糖葫蘆 排骨 番茄 雞湯 高麗菜飯 鮭魚 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 雞肉 白菜滷 玉米濃湯 餅乾 湯麵 娃娃菜 四季豆 打拋豬 低脂高蛋白 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 三杯雞 菠菜 高麗菜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 粽子 南瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 家常菜 早餐 炒麵 地瓜