有心食譜:馬告燉煮鴕鳥腱肉
步驟
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本次材料
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將鴕鳥腱肉切塊成適當大小的塊狀。
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鴕鳥腱肉下鍋煎至五分熟。
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芋頭切塊下鍋炸後備用。
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倒入醬油.馬告.水.鴕鳥腱肉一起燉煮35分鐘。
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加入炸好的芋頭再燉煮15分鐘即可。
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.最後成品就出爐上桌囉!
小撇步
鴕鳥腱肉可至有心肉舖子選購!http://www.withheart.com.tw
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本次材料
將鴕鳥腱肉切塊成適當大小的塊狀。
鴕鳥腱肉下鍋煎至五分熟。
芋頭切塊下鍋炸後備用。
倒入醬油.馬告.水.鴕鳥腱肉一起燉煮35分鐘。
加入炸好的芋頭再燉煮15分鐘即可。
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