可 3 食譜 4 粉絲 追蹤 辣味紫米肉蛋飯糰 描述 意外好吃! 296 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 紫米飯 三碗公 里肌豬(醃辣味) 兩片 九層塔 適量 蛋 三顆 調味 白芝麻 適量 海苔 適量 醬油 適量 糖水 適量 步驟 九層塔與蛋液混在一起下鍋平煎。 煎好淋上醬汁(水+醬油+糖),飯糰口感吃起來會較鬆軟,才不會乾乾的。將蛋切成長條狀。 鋪一層保鮮膜,將紫米桿平,鋪上海苔、香辣里肌肉、九層塔蛋、芝麻,然後捲起緊壓出空氣。 完成就可上桌囉! 非常意外的好吃,簡單又健康,也不怕小朋友挑食呢🍴 小撇步 飯要記得壓扁一點,捲起來才不會太厚喔! 1.1 萬 瀏覽 2017/06/10 發表