玉米脆片紫米飯糰-[雀巢玉米脆片]

54 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

以雀巢玉米脆片代替油炸的油條,一樣不減脆度,又能吃出穀類多纖的概念!!營養又健康.吃得又安心.

份量2人份 烹調時間20分鐘

食材

雀巢玉米脆片 60g
圓糯米 300g
黑紫米 100g
雞蛋 2顆
肉鬆 60g
  • 1 備好各項食材. 圓糯米,黑紫米洗淨,加入少許油,一起入電鍋煮熟.備用. 煮出的糯米飯,粒粒分明.不會沾黏.
  • 2 將全蛋煎成蛋皮備用.
  • 3 將要做飯糰的材料,一一準備好.
  • 4 捲壽司的捲簾,上面平鋪1張塑膠袋,將糯米飯平鋪在上, 依序放入蛋皮,肉鬆,雀巢玉米脆片. 再將兩邊密合在一起捲成圓筒狀.
  • 5 好吃又營養的雀巢玉米脆片紫米飯糰完成了. 以雀巢玉米脆片代替油炸的油條,一樣不減脆度,又能吃出穀類多纖的概念!!營養又健康.吃得又安心.
贊助

小撇步

穀舞孩子的每一餐!即日分享美味食譜就抽賣場禮劵,上傳自創料理還有機會週週抽以及獲得全家旅遊大獎喔~
活動詳情請上:http://campaign.pr.icook.com.tw/nestle
雀巢玉米脆片Corn Flakes免費索取試用: http://goo.gl/forms/V8dSljnnh2

2016/03/20 發表 1,387 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣