百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梁小蝶
693 食譜 3,999 粉絲

椒鹽鯛魚片〞

椒鹽鯛魚片〞

描述

原本只有些甜味的鯛魚肉,椒鹽調味後更加鹹香可口~
煎過的薄麵衣有著澄金黃的誘人賣相,
只要使用少少油煎,也能料理出酥脆的外皮唷^^
(2人份,1人份約160大卡)
完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45062625

食材

步驟

  • 將所有調味料倒在平盤上,混拌均勻

    將所有調味料倒在平盤上,混拌均勻

  • 將1片鯛魚排分切成2~3段

    將1片鯛魚排分切成2~3段

  • 將每段鯛魚片均勻裹上薄薄一層調味粉,多餘的粉拍掉

    將每段鯛魚片均勻裹上薄薄一層調味粉,多餘的粉拍掉

  • 平底鍋倒入少許油熱鍋,放入鯛魚片,蓋上鍋蓋以小火煎約2分鐘

    平底鍋倒入少許油熱鍋,放入鯛魚片,蓋上鍋蓋以小火煎約2分鐘

  • 待魚肉表面稍微泛白後翻面,續煎約2分鐘至肉熟即可

    待魚肉表面稍微泛白後翻面,續煎約2分鐘至肉熟即可

  • 可以搭配醬料食用!
PIM柚子商品團購網址:https://pim-tw.com/butterflycooking

    可以搭配醬料食用! PIM柚子商品團購網址:https://pim-tw.com/butterflycooking

小撇步

1.台灣鯛即是改良吳郭魚~在大賣場/超市的冷凍櫃可以購入處理過的無刺鯛魚片
2.鯛魚排從包裝取出時會有些水份,不用擦乾,可以幫助裹附調味粉
3.即使用不沾鍋,也建議加少許油~表面會比較酥脆唷!

15.9 萬 瀏覽
avatar
梁小蝶 693 食譜 3,999 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 5 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 鮭魚 馬鈴薯 打拋豬 杏鮑菇 番茄 花椰菜 雞湯 排骨 茄子 餅乾 南瓜 娃娃菜 地瓜 香菇雞湯 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 竹筍 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 四季豆 麻婆豆腐 蒸蛋 白菜滷 滷肉 雞胸肉 義大利麵 雞肉 小黃瓜 雞蛋豆腐 炒飯 粽子 家常菜 早餐 湯麵 瓜仔肉 糖葫蘆 炒麵 糖醋排骨 金針菇 酸辣湯 豆腐 菠菜 番茄炒蛋 玉米濃湯 櫛瓜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 三杯雞