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醬燒桂竹筍雞腿肉【淬釀全菜單挑戰賽】

醬燒桂竹筍雞腿肉【淬釀全菜單挑戰賽】

描述

夏天最適合吃桂竹筍了.以前媽媽都和豬肉滷一大鍋給我們配飯吃.這次用的桂竹筍也是媽媽從復興鄉拿回來給我的.燙熟後和冰箱裡現有的去骨雞腿肉一起魯.也是好吃下飯喔!!!

209 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 去骨雞腿肉切塊.桂竹筍燙熟後備用

    去骨雞腿肉切塊.桂竹筍燙熟後備用

  • 加入適量的油.先將雞腿肉煸香.此時加入薑片和拍好的蒜頭

    加入適量的油.先將雞腿肉煸香.此時加入片和拍好的

  • 雞腿肉煸出焦香味後.加入燙好的桂竹筍.拌炒一下...

    雞腿肉煸出焦香味後.加入燙好的桂竹筍.拌炒一下...

  • 再加入醬油.蠔油.砂糖.一樣要炒出醬香味

    再加入醬油.蠔油.砂糖.一樣要炒出醬香味

  • 再加入一碗溫開水.蓋鍋小火悶煮入味

    再加入一碗溫開水.蓋鍋小火悶煮入味

  • 雞腿肉熟透.就完成囉!!!

    雞腿肉熟透.就完成囉!!!

小撇步

淬釀醬心獨具全套菜單挑戰賽,邀你一同挑戰!快上活動網站 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_menu

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,667 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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