山苦瓜蘋果鳳梨汁/吃粽子小叮嚀

描述
昨天收到長輩自己包的愛心粽,裡面的食材超養生,有鷹嘴豆、燕麥粒、薏仁、香菇、豆乾(自己滷的)⋯等,沾上喜愛的蔭油醬油膏和辣椒就好好吃~
再搭配一杯養生的蔬果汁,食材有漂亮的山苦瓜(連紅籽打)、蘋果、鳳梨、薑黃粉、黑胡椒粒、水,苦甘甜的味道超好喝!
飽飽幸福的一餐~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
昨天收到長輩自己包的愛心粽,裡面的食材超養生,有鷹嘴豆、燕麥粒、薏仁、香菇、豆乾(自己滷的)⋯等,沾上喜愛的蔭油醬油膏和辣椒就好好吃~
再搭配一杯養生的蔬果汁,食材有漂亮的山苦瓜(連紅籽打)、蘋果、鳳梨、薑黃粉、黑胡椒粒、水,苦甘甜的味道超好喝!
飽飽幸福的一餐~
蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
金針菇 低脂高蛋白 糖醋排骨 酸辣湯 早餐 餅乾 雞湯 湯麵 竹筍 小黃瓜 糖葫蘆 馬鈴薯 茄子 三杯雞 番茄 白菜滷 炒飯 南瓜 四季豆 台式泡菜 家常菜 雞蛋豆腐 排骨 櫛瓜 瓜仔肉 雞胸肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 花椰菜 鮭魚 番茄炒蛋 香菇雞湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 湯 蒸蛋 麻婆豆腐 玉米濃湯 高麗菜飯 粽子 菠菜 滷肉 雞肉 娃娃菜 豆腐 杏鮑菇 高麗菜 打拋豬 炒麵