無油少鹽料理、孕媽咪也要吃的健康

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
青江菜
3株
2-3
健康低鈉鹽
1g
  • 1
    中火拌炒蒜頭30秒後加入青江菜拌炒,後加入半碗開水、蓋上鍋蓋悶煮2-3分鐘,後撒上1g的鹽巴提味。即可起鍋囉
小撇步

不加鹽更好吃

2017/05/24 發表 1.2 萬 瀏覽
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請問不用放油嗎

a year ago