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份量
4 人份
熱量
食材
蜂蜜
2湯匙
香蕉
1 根
橘子
半顆
菠菜
90克
冰/水
240克
草莓
5個
  • 1
    按順序將食材加入攪拌杯。
  • 2
    蓋緊蓋子,選擇“冰沙” 按鍵
  • 3
    待時間結束即輕鬆完成,並可依個人口感調整。
小撇步

註: 如果您的調理機沒有“冰沙” 功能
請以中低速攪拌50-60秒。

2017/05/02 發表 2,454 瀏覽
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