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【低蛋白】簡易悶罐~真粒米飯

【低蛋白】簡易悶罐~真粒米飯

描述

輕鬆做!外出不用擔心找不到低蛋白主食
低蛋白飲食專家
http://www.pcstore.com.tw/genfu88/

份量

2 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 量一杯低蛋白真粒米放入悶燒罐

    量一杯低蛋白真粒米放入悶燒罐

  • 量好1.3杯水煮滾後馬上倒入悶燒罐,立刻蓋上蓋子鎖緊

    量好1.3杯水煮滾後馬上倒入悶燒罐,立刻蓋上蓋子鎖緊

  • 等待2個小時就有QQ的低蛋白可以吃囉~煮一次就可以吃兩次左右

    等待2個小時就有QQ的低蛋白可以吃囉~煮一次就可以吃兩次左右

小撇步

迅速倒入滾水至悶燒罐很重要!!!

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一起一起餐桌上 57 食譜 289 粉絲

『健康輔助飲食專家』 *營養團隊一手打造* 『低蛋白、低鈉鉀磷』的營養食譜 已不再是過去醫院黑白食譜的時代 我們將日本最人氣、最夯的低蛋白食品 結合台灣食材利用在你的日常生活 樂活的餐桌共享 使營養提升、延續健康 已不再是一件困難且無法達成的事 食譜撰寫:營養師Claire Kao 低蛋白食品哪裡買: https://www.genfu888.com/ 更多資訊請上:健康輔助飲食專家FB

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