芳雄美食-竹筴魚一夜干

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★含有非常豐富的高度不飽和脂肪酸DHA與EPA
★味道鮮美,香味獨特,屬於高經濟水產魚類

食材

竹筴魚一夜干 一尾
檸檬 一顆
胡椒鹽 酌量
  • 1 解凍清洗竹筴魚一夜干
  • 2 烤箱預熱5分鐘
  • 3 魚皮朝上烤10分鐘
  • 4 取出香烤竹筴魚一夜干,擠上檸檬完成料理
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小撇步

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竹筴魚一夜干
http://www.fraichefusion.com/product.php?pid_for_show=3191

2012/05/11 發表 1.1 萬 瀏覽

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