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份量
1 人份
熱量
食材
芋頭
200公克
洋蔥
30公克
蒜頭
10公克
奶油
15公克
牛奶
150毫升
鹽與胡椒
適量
盤式蔬菜
蘆筍
適量
小黃瓜
適量
小朵鴻喜菇
適量
胡蘿蔔
適量
  • 1
    芋頭切塊煮熟。
  • 2
    奶油炒洋蔥蒜頭,至稍微焦化,加入煮好芋頭炒。
  • 3
    食材倒入調理機打勻。
  • 4
    倒入鍋中加熱分次加入牛奶及鹽胡椒調味最後盛盤。
2017/04/08 發表 816 瀏覽
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