納豆山藥秋葵拌飯 灶咖女神❤eMily艾美麗 8 食譜 14 粉絲 追蹤 69 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 夏日清爽又解熱的日式涼拌飯 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 納豆 1杯 日本山藥 1小塊 秋葵(2~3根) 少量 黑木耳(1片) 少量 醬料 柴魚醬油 少許 山葵醬 少許 黃芥末醬 少許 取一杯納豆~擺放在白飯上面 日本山藥切一小塊，去皮洗乾淨。用磨泥器具把山藥磨成泥狀(沒有器具，也可以切成小丁狀)~倒在白飯上面(冷/熱白飯都可以)。 秋葵和黑木耳，洗乾淨，滾水川燙至微軟(約5~8分鐘)取出~切成可以入口的大小後擺放在白飯上面即可 醬料的部分，可以直接取用納豆附贈的調味包即可食用。 **重口味的**~可以再另外加入上面所說的醬料。 2017/03/28 發表 3,585 瀏覽
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