納豆山藥秋葵拌飯 列印 傳送 分享 傳送 44 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 夏日清爽又解熱的日式涼拌飯 份量1人份 烹調時間20分鐘 食材 納豆 1杯 日本山藥 1小塊 秋葵(2~3根) 少量 黑木耳(1片) 少量 醬料 柴魚醬油 少許 山葵醬 少許 黃芥末醬 少許 1取一杯納豆~擺放在白飯上面 2日本山藥切一小塊，去皮洗乾淨。用磨泥器具把山藥磨成泥狀(沒有器具，也可以切成小丁狀)~倒在白飯上面(冷/熱白飯都可以)。 3秋葵和黑木耳，洗乾淨，滾水川燙至微軟(約5~8分鐘)取出~切成可以入口的大小後擺放在白飯上面即可 4醬料的部分，可以直接取用納豆附贈的調味包即可食用。 **重口味的**~可以再另外加入上面所說的醬料。 贊助 2017/03/28 發表 1,477 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 山藥 秋葵 納豆 山葵 山藥飯 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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