鮮食🐾 納豆蓋飯 火鍋 蒲瓜炒魚

Rumi Yu
73 食譜 160 粉絲

描述

20170319 狗狗鮮食

時間

180 分鐘

食材

分組1
分組2
一斤
半顆
一把
1/3條
一包
少量
少量
分組3
兩條
一匙
少量
1/3條
一粒
少量
看全部食材 

步驟

  • 納豆蓋飯 洗好米浸泡半小時,再行蒸煮。 胡蘿蔔刨絲、高麗菜切塊、杏鮑菇切碎、雞蛋稍微打勻。 平底鍋乾煎雞腿肉至熟,再以刀子切成適當大小。 以雞腿肉逼出的油炒胡蘿蔔、高麗菜,再放入雞腿肉、杏鮑菇與雞蛋炒熟;最後餡料放在飯上並鋪上納豆。

  • 火鍋 白菜與山茼蒿洗淨略切大段、胡蘿蔔刨絲、蒟蒻絲洗淨。 準備水(或高湯)下白菜、山茼蒿、胡蘿蔔、蒟蒻、舞菇與豬肉片煮熟即可。 食用時候剪刀剪成適當大小。

  • 蒲瓜炒魚 蒲瓜去皮切絲、胡蘿蔔切絲、黑木耳切碎。 鯛魚去骨,煮一滾水川燙鯛魚。 熱鍋椰子油炒薑、胡蘿蔔與蒲瓜,再下鯛魚與黑木耳炒熟。

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