馬鈴薯燉肉變化料理:西班牙PAPRIKA燉肉

楓糖地瓜
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描述

最近大家都流行深夜食堂的馬鈴薯燉肉,今天來教大家一款變化款,首先請去找西班牙PAPRIKA調味料(下面有圖)。
這款調味料是西式料理必備,香又好用,幾乎百搭!可用在燉肉、燒烤提味(聖誕大餐的烤雞很多廚師都會加這個調味料提味道)
我個人很熱愛吃蔬菜,但是我男人不愛,所以我每週都會弄一次,用燉的方式把所以蔬果香味與營養也都融到湯汁裡,吃下去一點濃濃的蔬菜香味,適合給家裡有挑嘴雞的朋友。

食材

調味料

步驟

  • 把自己想吃的蔬菜切好,要耐燉的,容易爛的就不要加了。(建議有:甜椒類、馬鈴薯、芹菜、洋蔥)

    把自己想吃的蔬菜切好,要耐燉的,容易爛的就不要加了。(建議有:甜椒類、馬鈴薯芹菜洋蔥

  • 如果是牛肉,牛肉最好先煎一下鎖住肉汁。

    如果是牛肉,牛肉最好先煎一下鎖住肉汁。

  • 因為我沒有高檔壓力鍋,只好土法煉鋼,先加水燉牛肉

    因為我沒有高檔壓力鍋,只好土法煉鋼,先加水燉牛肉

  • 等到牛肉大概八分軟了,另起一鍋子。洋蔥先炒軟。

    等到牛肉大概八分軟了,另起一鍋子。洋蔥先炒軟。

  • 主角是PAPRIKA!

    主角是PAPRIKA!

  • 這位看官,這個關鍵很重要,一定要先炒PAPRIKA。份量適量,因為PARRIKA不鹹,喜歡這個味道的就可以多加點,炒到洋蔥都紅通通即可,

    這位看官,這個關鍵很重要,一定要先炒PAPRIKA。份量適量,因為PARRIKA不鹹,喜歡這個味道的就可以多加點,炒到洋蔥都紅通通即可,

  • 把蔬菜全部丟下去

    把蔬菜全部丟下去

  • 再丟八分軟的牛肉(如果是要燉五花肉或是雞肉,就用水穿燙過,再丟入即可)

    再丟八分軟的牛肉(如果是要燉五花肉或是雞肉,就用水穿燙過,再丟入即可)

  • 中小火燉煮約40分鐘,看到馬鈴薯爛了就可以,鹽巴跟胡椒提味,最後不要忘了加奶油!

    中小火燉煮約40分鐘,看到馬鈴薯爛了就可以,鹽巴跟胡椒提味,最後不要忘了加奶油!

  • 這款我加的是雞肉,也很好吃。(雞肉醃過、用水穿燙過即可)

    這款我加的是雞肉,也很好吃。(雞肉醃過、用水穿燙過即可)

小撇步

今日關鍵:
1. PAPRIKA一定要先炒過,香味才會出來。
2. 蔬菜跟肉的大小盡量一樣,不要有的太大有的太小,不然燉的時候有些熟了有些半熟。
這種全部丟下去料理一起煮的料理,超簡單。燉起來可以配飯或是單吃。推薦給懶人但是想吃好東西的朋友。

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楓糖地瓜 22 食譜 2,603 粉絲

土生土長台灣人,為愛流浪到加拿大。幸與不幸,現在三餐都要自己煮,所以我努力嘗試並研發用『西方的材料煮出東方的味道,用東方的手藝煮西方的甜點』 我是素人煮婦又小氣,用的食材幾乎都是最普通、最簡單、最便宜的,但是我努力從中烹煮出於自己的味道,同時也要努力抓住男人的胃。

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