義式金針菇蟹肉烘蛋


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今天想自己在家瞎搞東西吃
不想外食
順便幫Issue帶便當
翻了冰箱有金針菇和做鑲肉塔剩的蟹肉
就來試試簡單又低卡的烘蛋吧(瘦~~~)

詳細食譜同步分享在
http://applehsieh.pixnet.net/blog/post/6596644

食材
金針菇
1
蟹肉
1/2盒
1/2
3
義式香料
適量
鹽巴
2tsp
米酒
1tsp
  • 1
    金針菇洗淨切成小段,蔥切花備用 蟹肉洗淨,加入米酒放置5min.
  • 2
    將蛋打散後加入金針菇、蟹肉、蔥花混合,加入義式香料、鹽巴攪拌均勻
  • 3
    熱油鍋,將材料下鍋,小火煎至成型後翻面
  • 4
    將兩面煎至金黃起鍋即可
2012/04/26 發表 1.0 萬 瀏覽
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討論共 3 則

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好吃的懶人料理>_<

7 years ago
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義式金針菇蟹肉烘蛋~簡單~低卡~

7 years ago