蔬食豆包捲
描述
生豆包是我們家很常出現的食材,簡單的料理方式就是乾煎後撒上椒鹽,這個算是升級版的做法,如果家裡要邀請吃素食的朋友,這道料理很上得了台面,而且食材費也不會很高,算是省錢料理喔!
份量
時間
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準備材料,生豆包(可以選擇非機改的),紅蘿蔔切條,蘆筍去除粗纖維(蔬菜都用滾水燙過,約1分鐘就可以撈起備用)
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如果你的生豆包是厚的請攤開再包入海苔跟蔬菜,如果跟我一樣是買到薄的就可以直接包就好,那要注意的地方是海苔片不要放滿整個豆包面,頭尾留一點空間,這樣豆包才有辦法黏合喔
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那要注意的地方是海苔片不要放滿整個豆包面,頭尾留一點空間,這樣豆包才有辦法黏合喔
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捲緊,但力道要輕些,不然豆皮還是會破的喔
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鍋裡放1大匙油,把收口面朝向鍋面,小火慢煎,大約2~3分鐘左右移動一下豆包捲,可以輕鬆被移動,表示收口處已經煎到密合!不要太早去翻動,不然就會散開喔
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再來把四面都煎金黃上色
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切成容易入口的大小就可以囉,切的刀子要夠利,這樣比較不會讓豆包拉扯變形
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醬汁(醬油,糖,蘋果醋,油膏,配上2匙清水)煮滾就可以淋在蔬食豆包捲上
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完成上桌